sexta-feira, 27 de maio de 2016

SESSÃO DE RELAXAMENTO, CONCENTRAÇÃO E CONFIANÇA MÚTUA

As fotografias e os vídeos mostram momentos da sessão de relaxamento, concentração e confiança mútua que ocorreu na turma do TAS 13, dada pela professora bibliotecária Margarida Ferreira na aula da professora Conceição Godinho.
Foram experimentadas várias técnicas de relaxamento, através de um conjunto de exercícios, onde também foi possível verificar que consciência temos do nosso próprio corpo.
O olhar é limitado e o nosso campo de visão não abrange tudo, mas o que abrange, deve ser observado atentamente. O outro é um elemento importante que existe constantemente na nossa vida. É necessário perceber a importância do olhar, bem como da presença do outro. Afinal, colocarmo-nos na posição desse outro pode ser bem difícil.
E, se a figura do outro está sempre presente, tem de existir a confiança mútua, que nem sempre é fácil, como se verificou em alguns dos exercícios feitos. Contudo, isso treina-se!

As imagens e os vídeos ilustram alguns dos momentos vividos.


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